中高生の醍醐味の部活。 多くの学校では部活に所属するように勧めていますよね。 部活は運動部であれば体を鍛える事もできますし文化部であれば技術が鍛えられます。 両方とも先輩後輩のコミュニケーションや部活をとおして思い出も作・・・

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方言の早口言葉まとめ！ 沖縄から北海道までのご当地早口言葉を 一挙に１５個ご紹介します！ 「何か面白い早口言葉ないかな～？」 「自分の方言で早口言葉があったらいいのに」 「〇〇弁の方言ってどんな感じ？」 と、思っているそ・・・

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黒い食べ物は、昔から美容・健康に良いと言われているのをご存知ですか？ それぞれ効果は違えど、体を温める効果を持つもの、お通じを良くするもの等々、黒い食べ物はどれも私たちの健康をサポートしてくれます。   それに・・・

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運動会といえば、お弁当！写真やビデオも欠かせないし、場所取りのための準備もあるし、紫外線対策もしないといけないし・・・ 年に一回の子供の晴れ舞台は親子で楽しむためにも、準備は万端でいきたいですよね。 準備で大忙しのママで・・・

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浴衣で自転車には乗れるの？乗り方は？ 着崩れは心配。二人乗りは大丈夫？ その悩み、ズバッと解決します！！ 「歩くと遠い…タクシーはお金がかかる…」 「会場の近くまで行きたいから、 　バスや車はどうなのかなぁ～」 「友達と・・・

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夏に向けて自信を持てる体になりたい！と、ダイエットをする女性は多いのではないでしょうか？ しかしそんな中、せっかく頑張ってダイエットしているのに、 「見た目は痩せたのに体重が増えた」 また逆に、 「体重は減ったのに前より・・・

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最近お弁当作りの際、赤色の物があるかないかで全然違ってくることに気づきました。 色どりってとっても重要なんですよね。 赤色の食べ物って何があるんだっけ？ という疑問から、この記事をまとめてみようと思いました。  ・・・

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筋トレをすると身長が止まるって噂では耳にしたことありませんか？ 筋トレすると骨の成長を筋肉が邪魔してしまうなどです。 結論から言うと、これはあくまでも噂に過ぎません！根拠はありません！ 整骨院で勤めていると、このような質・・・

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上体起こしやったことありますか？ 私は懸垂ができないひ弱おばさんなのですが、上体起こしというより、腹筋体操は少しだけできます。1回ですが汗   他の運動はできるのに上体起こしができないという人もいますね。 体の・・・

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アウトドアハットを色々比べて、 先輩ママ一押しの商品を、 ランキング形式で紹介します！ 「あ！その帽子かわいい！」 「使い心地が良さそう！」 「どこで買ったの？」 はい！言われたいですよね～ でも、 もし説明するなら一押・・・

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