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近年、じわじわブームがきているのが

仕事休みの週末に、山登りやハイキングをすること。

 

これが特に若い女性の間に広まり

山ガール』という言葉まで誕生しました。

 

「今週は山行って来る!」

なんて、筆者の友人にも多くいます。

アグレッシブだなあ…と思いつつ

誘われたことをきっかけに、

私も軽いハイキング・登山にお出かけ。

 

まだ経験としては4、5回ほどなので

山ガール、と呼ぶのはおこがましい(笑)

 

そんな山ガール(仮)の私が思う、山ガールとは?

他に、

今から山ガールデビュー!手頃に装備を整えるには?

おしゃれなおすすめ服装、コーデ!

などなど、ご紹介して行きます。

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そもそも、山ガールって…?

silviarita / Pixabay

造語はいつの時代にも誕生しますが

近年は、カメラ女子・歴女・鉄ガールなど

特定のものを趣味とする女性を一括りに

言葉の最後に女子やガールをつける傾向が見られます。

 

ちなみに

カメラ女子…カメラを常に携帯して撮影を楽しむ女性

歴女…歴史が好き・歴史に詳しい女性

鉄ガール…鉄道や車両が好きな女性

簡単に言えば、こうです。

 

なので、山ガールもわかりやすく単純に

『登山やハイキングを楽しむ女性』のこと。

 

ここで気になるのは、

一般的な登山者とどう違うのか?

だと思います。

 

その違いとして、

山ガールの多くは

従来の本格的登山向け装備ではなく

ファッショナブルでカラフルな服装を

楽しんでいるというところ。

 

一見、街でも歩いていそうな登山用には見えない、

カワイイ・おしゃれな柄や色味の服装を

コーディネートしているのです。

 

「そんな軽装備で山に登るなんて危ない!」

 

そう登山経験豊富な方は思いますよね。

もちろん、多くの山ガールは

山登りを軽視しているわけではありません。

 

山ガールと呼ばれる女性のポイントとして

「カワイイだけじゃない」があります。

 

・かわいくても機能性がある!

・おしゃれで、いざという時役に立つ!

 

ここを重要としているのです。

 

でも、今から山登りを始めてみようかなーと

考えている女性の中には

「デザイン性も機能もいいものは高いんでしょ?」

と思う人もいると思います(私もそうでした!)。

 

なので、私が初めて山登りをするにあたって

参考にしたもの、実際に買ったもの

こういうところが良かった!などをご紹介します。

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また、こちらの記事では、沢登りの服装について詳しく書いていますので、是非参考にしてください。

沢登りの服装でおすすめは?女性や子供も真似できるコーデ!

ユニクロで手軽に山ガールコーデ!

出典先:https://yamahack.com

手軽なお値段でいいものを誰でも!

と言えば、ユニクロがオススメです。

 
40代の山ガールにはこちらの記事がおすすめ!
40代の山ガールのファッションでおすすめは?山おばさんとは言わせない!

一昔前のユニクロブームが過ぎ、

ユニクロよりGUやH&Mの方が…

と思う若者が一時期増えました。

 

確かに、かわいくてお手頃な服装コーデをするなら

ユニクロにこだわる必要はありません。

 

ですが、ここにきて、

安いお値段で機能性の高いものが買える!

再びユニクロに注目が集まっているのです。

 

着用モデルさんや広告にも大物芸能人を起用し

クオリティの高さを重ねた結果…

スポーツに特化したシリーズも出し

多くのアウトドア愛好者に人気なのです。

 

つまり、

おしゃれなコーデで山登りを楽しみたい!

と思う初心者山ガールが手を出すにはうってつけ。

もちろん、中級上級の山ガールにも

人気の服装が揃っています。

 

ユニクロのレギンスパンツ

出典先:http://www.uniqlo.com/jp/

エアリズムの名の通り

空気のような爽やかな履き心地。

伸びも良く、山歩きの時に下に一枚履くのにおすすめ。

UVカット効果も嬉しい!

 

夏の山登りも、標高が少し上がるだけで

とても涼しくなり、中には寒さも覚える所も。

なので、お腹を冷やさないハイウエストタイプ

このレギンス、重宝します!

 

デザイン柄タイプなので、

上にシンプルハーフパンツなどを履けば

それだけでキュートな山ガールコーデの完成です!

 

濡れてもすぐに乾くので

足場の悪い所もへっちゃらです。

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ユニクロのブラトップ

出典先:http://www.uniqlo.com/jp/

スポーツ、アウトドアに最適なブラトップ。

普通の下着はつけていると

肩が凝ったりワイヤーの締め付けが痛くなったりします。

ほかにも、汗をかくとかゆくなったり…。

 

登山は基本数時間かけて行うので

動き続ける体に負担をかけないブラトップがオススメ!

特に、重たい荷物をリュックで背負う肩への

負荷はなるべく避けたい所です。

 

特に背面のY字は

アクティブな動きを邪魔しない設計!

程よいフィット感が嬉しいブラトップです。

 

ユニクロのウルトラライトダウン

出典先:https://shigotonadeshiko.jp

近年、ユニクロに登場したライトダウンシリーズ!

年々進化を遂げていっていますが、

これが本当に画期的で便利なジャケットなんです。

 

薄くて、軽くて、暖かい。

しかも、使わないときは

コンパクトにくるっと丸めて小さく収納。

 

天気の変わりやすい山の気候に備えて

常に一枚はリュックに入れておきましょう。

 

私は足場の悪い山でさっと取り出せるよう、

自分の腰ベルトに紐を短くしてくくってました。

びっくりするくらい重さを感じないので、便利!

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ユニクロのヒートテックシリーズ

出典先:http://www.uniqlo.com/jp/

誰でも一枚は持ってる?と言えるくらいの知名度。

ユニクロの高品質ヒートテックシリーズ。

 

ダウンやジャケット、羽織ものを

カラフルでおしゃれなカワイイものを着る時は

まず見えないインナーに

機能性の高いものを着るのがおすすめ!

 

ストレッチも効いていて伸びも良く

発熱、保温保湿は、

寒くなりがちな標高の高い山では必須。

 

ユニクロのヒートテックは

インナーシャツをはじめ、

キャミソールやレギンスもあります。

 

見えないところで機能性高く!

見えるところでおしゃれに!

そんなコーデをする時は、ぜひ取り入れたいアイテムです。

 

自転車コーデにもユニクロはおすすめです!
自転車の服装はユニクロで!おしゃれでおすすめのコーデ集!
 

おしゃれなおすすめ服装、コーデ!

出典先:https://varmee.com

 

山ガールの服装におすすめの

ユニクロの機能性が高いアイテムをご紹介しました。

 

インナーやレギンス、プラスアルファのライトダウンなど

あると便利、見えないところで機能的、なものを

ユニクロで取り入れ

レインウェアやハーフパンツ、リュックや帽子、靴など

周りから見える部分の服装を

自分好みのおしゃれなコーデにしたいですよね!

 

ここでは機能的なユニクロと合わせて

楽しんでコーデできるアイテムをご紹介しますね。

 

森ガールのコーデでおすすめは?かわいい服装や髪型をご紹介!

おすすめコーデアイテム:スカート

山登りにスカートって、大丈夫なの?

そう聞かれることも多いのですが

意外や意外、スカートにレギンスコーデスタイルの

山ガールが急増中なのです!

 

こちらのスカートは特におすすめ。

 

スカートの内側はボア仕様で

気温の下がる山には最適。

巻きスカート仕様なので、アクティブな動きも

邪魔されにくく、動きやすいのです。

 

特におすすめのポイントは

『広げてブランケット代わりにできる』ところ!

 

ただ、スカートを外すことに抵抗があると思いますので

いっそ逆に、ブランケットとして持って行くといいです。

 

そうすれば、万が一、

ハーフパンツが汚れてしまった場合に

ブランケットをスカートとして使用できます。

 

おすすめコーデアイテム:ハーフパンツ

山ガールに一番多い服装コーデは、やはり

レギンス(タイツ)にハーフパンツスタイル!

こちらはアウトドア用品ブランドとして有名な

Columbia(コロンビア)のハーフパンツ。

 

デザイン性も高く、

高い保温性と合わせて、汗を吸い取る機能もあり。

さらには速乾性に優れています。

伸縮性の高いフリース素材なので

アクティブな動きにもおすすめ!

 

おすすめコーデアイテム:帽子

アウトドア、山登り、ハイキングともなれば

やはり帽子は必需品!

 

標高が上がると、それだけ太陽に近くなります。

日差しがなさそうに思っても、

頭皮がひりひりして痛い…なんてことも。

 

隠れ日差しのせいでじわじわ日焼けしてしまうのです。

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こちらのハットならあご部分の金具で

強風でも飛ばされないよう帽子を固定することも可。

帽子の縁はワイヤー入りで、

ちょっとウエスタンっぽく両脇をあげてみたり

全面を見やすくあげてみたり、

いろいろなスタイルが楽しめます。

 

なにより、綿麻素材は軽いのが特徴。

デザイン性の高いジャガード柄もポイント!

 

おすすめコーデアイテム:靴

こちらも先ほどと同じColumbia(コロンビア)製。

機能性が高い、ハイスペックマウンテンブーツです。

 

厚めのアンクルパッドで足首をしっかり固定。

ムレと疲労を軽減する内部構造やインソール。

さすが、高いクオリティ!

 

靴ひもとソールの色の切り替えがとてもキュートです!

機能もしっかりのおしゃれアイテムとして使えます。

 

合わせて、こちらの靴下もおすすめしたいところ。

すべて手縫いのウール100%ソックス。

 

マウンテンブーツや靴はどうしても

シンプルで地味目の色が多いです。

なので、靴下をカラフルでおしゃれにコーデして

テンションも気分もアップ!

 

ぶ厚めで伸縮性もあるものを替えにも

2足くらい入れておくといいです!



〜関連記事〜
キャンプの服装で男子におすすめは?初心者がおしゃれに着こなすには?

登山に必要な筋トレ方法まとめ!自宅やジムでできるメニューを紹介!

沢登りの服装でおすすめは?女性や子供も真似できるコーデ!

まとめ

どうでしょうか?

 

私は、いざ山に!と言う時に

ユニクロのブラトップにヒートテックインナー、

カラーレギンスを数枚購入しました。

やっぱりいざ山に登ってみると、違いを感じます!

 

低めのハイキング気分で行けるところでも

山の気候は変わりやすく、

急にぐっと寒くなったりするんですよね…。

保温や保湿性が高いヒートテックやレギンスは

かなり重宝しました。

 

おしゃれな服装コーデのために

内側にの見えないところには

ユニクロのお手頃価格で手に入る

高機能アイテムがおすすめです!

 

山登りを始める、ハイキング行ってみようかな?

という際の参考にお役立てくださいね!

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