皆さん、反復横跳びって覚えていますか? 小学生のスポーツテストで3本の線を急いでまたいだ回数を数えるあの種目です。 反復横跳びは、敏びん性を測定するための種目です。 反復横跳びにコツがあるのか?気になってこ・・・
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握力測定のコツや裏技!平均より強くなる方法や鍛え方も!
学生時代の握力測定ですが、コツさえ覚えておけば 平均よりも強くなる方法があります! 「裏技とか使うのはズルじゃない?」と思っているあなた。 握力計のやり方を知らないだけで損しているかもしれません。 まだ握力を測定していな・・・