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出展元：屋久島沢登り（シャワークライミング）ツアー


皆さんは「沢登り」をご存知でしょうか？

登山と言いますと、登山道を登って山頂を目指しますし、登る途中で川や渓谷を見つけても足を滑らせて落ちる危険もありますので、川沿いを歩くということはあまりしません。


しかしちゃんと準備をして、最初から水に入ってもいいようにして楽しむのが「沢登り」です。


出展元：屋久島沢登り（シャワークライミング）ツアー


ではそんな沢登り。

普通の登山とは服装や持ち物何か違うのでしょうか？


そこで今回は男性・女性・子供みんなが楽しめるような服装とコーデをご紹介します！

さらに準備しておくグッズもご紹介しますので沢登りをやってみたい！という方はぜひご参考にしてください。

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沢登りの服装の注意点やポイント

服装をご紹介する前に、沢登りをする時は服装にはどんなところに注意をすればいいのか、それをこれからご説明したいと思います。

注意点１　しっかり保温できるもの！


出展元：Google


沢登りでは基本水に濡れます。

特に下半身は常に濡れた状態です。

衣服が濡れた状態でいますと体を冷やしてしまい低体温症などになりかねません！


そこで必ず体を冷やさないような保温効果の高い服装を選びましょう。

注意点２　すぐに乾きやすいもの！



たとえ保温効果に優れていても、いつまでも濡れたままではやっぱりだんだん体は冷えてきます。

そうなっては元も子もありませんからできるだけ乾きやすいものを選びましょう。

注意点３　動きやすいもの！



沢登りは水の流れる場所を移動して行きますので濡れた岩や苔の生えたところなど、滑りやすいポイントを時には危険をさけつつ進みます。


そのため服装は動きやすいものでなければ危険です。

このように普通の登山と比べますとどうしても機能性が重要になってきますが、その中でもデザインも楽しめるものをご紹介していこうと思います！


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沢登りのおすすめのコーデ！〜女性編〜

それではおすすめのコーデをご紹介していきます！
まずは女性編です！

おすすめのアウター！

THE NORTH FACE クライムライトジャケット

こちらの商品は高機能素材ゴアテックス（R）ファブリクスという素材を使用しており丈夫でしっかり水を弾きながらも湿気はこもらずムレを防ぎます。
また動きやすい上にフードがヘルメット対応ですのでヘルメットをしたままフードがかぶれます。
それにとっても軽いので女性でも安心です。

おすすめのパンツ！

MOUNTAIN HARDWEARエクスポーネントパンツ

オーソドックスなレインパンツですが膝の部分に特徴があり非常に動きやすい作りになっています。
また軽くて丈夫ですので沢登りにはピッタリです。

おすすめのアンダーウェア！



フラッドラッシュ

強力な保温性と耐久性を備えたウェアです！


「ずぶ濡れになっても暖かい」


と言うくらいですから相当です。
カラーバリエーションも４色ありますし沢登りにはおすすめです。

おすすめのタイツ！

アンダーアーマー　レディースロングタイツ

動きやすく乾きやすいタイツです。
カラーバリエーションも多くていいですね！

おすすめのシューズ！

CARAVAN KRS アウトドアシューズ

優れた柔軟性と軽さ、そして足に合わせて調節可能なのでピッタリフィットして動きを邪魔しません！

おすすめの帽子！

外に長時間いると、
天候の変化に対応できる帽子も必須！

おすすめがあり過ぎるので（笑）
見やすくランキングにしてみました！

当日の行き帰りにも、沢登り中にも、
ピッタリな帽子が見つかるTOP１０はこちら！
アウトドアハットTOP10ランキング！先輩ママが一押しをおすすめ！

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沢登りのおすすめのコーデ！〜男性編〜

続いては男性編です！

おすすめのアウター！

ファイントラック メンズ エバーブレスバ
リオジャケット

軽量で撥水性、保温性にすぐれストレッチも利くため運動も損なわない。
抜群の機能性です！

おすすめのパンツ！

MOUNTAIN HARDWEARエクスポーネントパンツ

女性物と同じです！
カップルでお揃いもできちゃいますね。

おすすめのアンダーウェア！

Finetrack フラッドラッシュ

こちらも女性物と同じです！
抜群の機能性は前述の通りです！

おすすめのタイツ！

Finetrack フラッドラッシュタイツ

アンダーウェアでも紹介しているフラッドラッシュシリーズのタイツです。
水中保温性、耐久性は抜群です！

おすすめのシューズ！

CARAVAN 渓流　ウェーディングシューズ

女性物と同じブランドですが、こちらは足首までしっかり包むシューズです。
登攀性能を重視しており、柔軟で丈夫です。

沢登りのおすすめのコーデ！〜子供編〜

続いては子供用です！
子供用も大人に負けないくらいの製品がありますよ！

おすすめのアウター！

North Face Scoop Jacket

完全防水のアウトドアジャケットです。
沢登りはもちろん雪山でも大丈夫なタフさを持っています！

おすすめのパンツ！

THE NORTH FACE　キッズ スノー トリクライメイトパンツ

こちら丈のサイズを調節できる上に外側は防水、内側はフリースとなっております。
さらにフリース部分は取り外すことで温度調節も可能です。

おすすめのアンダーウェア！

hummel ジュニア インナーシャツ

保温機能にすぐれ、ストレッチ性もあるため動きを損ないません。

おすすめのタイツ！

hummel ジュニア インナータイツ

アンダーウェアと同じhummelのタイツです。
保温性・ストレッチ性は同じく優秀です。

おすすめのシューズ！

Columbia Youth Drainmaker III

アウトドアで有名なColumbiaのシューズです。
メッシュ素材を使用しているため速乾性に優れている水陸両用シューズです！

沢登りの持ち物！

では最後に沢登りをする時に持っていきたいアイテムをご紹介します！

ザック

OUTDOOR RESEARCH　DRY PAYLOAD PACK

ブルーが鮮やかな完全防水のバックパックです。
沢登りだけでなく様々なアウトドアにも対応可能。
荷物の圧縮機能もついているので量もたくさん入ります！

ハーネスロープ

クライムゾーン ウォーターハーネス

沢登りに特化したハーネスです。
通常の物に比べ軽量化している点がウリです。

ヘルメット

Caravan　カンプアーマー

軽量でいてフィット感のいい製品です。
カラーバリエーションが豊富なのもおすすめポイントです！

レインウェア

OUTDOOR PRODUCTS 男女兼用 レインポンチョ

こちらはアウトドアメーカーのOUTDOOR PRODUCTSが展開している大人用のポンチョです。
男女兼用でカラーバリエーションも豊富。
ポンチョなので急な雨でもサッとかぶるだけです。

ちなみのこちらのマウンテンシティECサイト
は、モンベル・パタゴニア・ノースフェイスなどのアウトドアの人気ブランドを購入することができますので、
是非チェックしてみて下さいね！





結び

沢登りは沢を登っていく途中で渓流釣りができたり色んな発見があります。
ただやはり足元が滑りやすかったりと通常の登山に比べて危険が多いのは間違いありません。


ですので最初はツアーで行ったり経験者に同行してもらったりするなどで、より安全に楽しみましょう。
特に女性と小さいお子さんは気を付けてくださいね！
沢登りに行くときにはぜひこのブログから服装を参考にしてもらえたら嬉しいです！

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