ところてんを食べ過ぎるとどうなる?効能効果や摂取量、食べ方も!

ところてんは、食物繊維が豊富で低カロリーな食べ物です。 ダイエット効果があり、体にも良いと、数年前にメディアで紹介されたこともある、ところてん。   私も健康のためにところてんを食べようと思ってることを、友達に・・・