「健康」の記事一覧（2 / 4ページ目）

今回は朝食にもおやつにもぴったりなフルグラこと、フルーツグラノーラの効果的な食べ方について紹介したいと思います。   せっかくの豊富な栄養素も食べ方によっては台無しになってしまうこともありますので、ただフルグラ・・・

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水飴と聞くと、お祭りの屋台に並んでいる水飴屋さんやりんご飴などがイメージしやすいですよね。 それ以外にも和菓子や、大学芋などを作る際の調味料などとしても使われています。   そんな様々な使用方法がある水飴ですが・・・

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ここ数年、美容業界で話題になっている飲む日焼け止め。   サプリメントやドリンクタイプなどがありますが、その手軽さと続けやすさから モデルや美容系のライター、インフルエンサーなど美意識の高い人たちの間ではすっか・・・

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ポテトチップスは、 「手軽だし塩加減がちょうど良くて大好き！」 という方も多く、幅広い年齢層に愛されています。   ところが！そのおいしさから毎日食べてしまい、 「毎日ポテトチップスを食べてるけど、健康や美容に・・・

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新型肺炎が猛威をふるっています。 その影響で店頭からマスクがなくなってしまいました。   新型肺炎やインフルエンザには、使い捨てのマスクよりも医療や工事現場などで防塵マスクとして使われているN95マスクに注目が・・・

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エプソムソルトってご存知ですか？ もうすでに知っていて、利用しているという人もいるでしょう。 健康と美容にとーっても良いこのエプソムソルト、 初耳の人も今からでも遅くありません。 その効果を知って、生活に取り入れてみませ・・・

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うなぎといえば、 土用の丑の日に食べるもの 夏のスタミナ補充の食品 というイメージがありますが、 実はうなぎに脂がのって一番おいしい旬は天然のうなぎだと 秋から冬にかけてなのです。   しかし、養殖が進んでいる・・・

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突然ですが、赤い果物と言えば何があるでしょう？ どこかで出されたクイズなのか はたまたレクリエーションの一環なのか っていう感じですが この一言で、頭の中に思い浮かんだ果物ありますよね？ さて、どんな果物があるでしょうか・・・

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コーヒー派の人、紅茶派の人、人それぞれですが 紅茶の良い香りに惹かれて愛飲している人も多いでしょう。 私もその一人です。   最近では香りが加えられた紅茶や 茶葉をブレンドしたものなども増えて 紅茶を楽しむ人も・・・

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普段は料理の時に世話になっている重曹は、重曹水にして飲むと健康に対する効果も有るんです！ 重曹水がどんな味で、飲むことによる体への効果と飲みすぎによって考えられる副作用について記載していきたいと思います。 スポンサーリン・・・

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